【宝宝缺钙怎么办】宝宝缺钙是许多家长关心的问题。及时发现并处理，有助于宝宝健康成长。
常见症状：
- 夜间多汗、易惊醒
- 出牙晚、囟门闭合延迟
- 骨骼变形（如O型腿）
- 肌肉无力、发育迟缓
应对方法：
1. 合理饮食：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等。
2. 适当晒太阳：促进维生素D合成，帮助钙吸收。
3. 补充剂：在医生指导下使用钙剂或维生素D。
4. 定期检查：通过血钙检测了解缺钙程度。
| 项目 | 建议 |
| 饮食 | 多吃高钙食物 |
| 日晒 | 每天户外活动1小时 |
| 补充 | 医生指导下的钙剂 |
| 检查 | 定期做血钙检测 |
注意：避免盲目补钙，应根据宝宝具体情况调整。如有异常，建议及时就医。
以上就是【宝宝缺钙怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
