【类风湿患者吃什么食物好】类风湿患者在日常饮食中应注重营养均衡，适当摄入抗炎、增强免疫力的食物，有助于缓解症状。以下是推荐食物总结：
| 类别 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 抗炎食物 | 深海鱼、坚果、橄榄油 | 富含Omega-3脂肪酸，减轻炎症 |
| 维生素C | 柑橘、草莓、绿叶蔬菜 | 增强免疫，促进胶原蛋白合成 |
| 钙与维生素D | 牛奶、豆腐、蛋黄 | 保护骨骼健康 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供纤维，稳定血糖 |
| 蔬菜水果 | 西兰花、胡萝卜、苹果 | 含抗氧化成分，减少自由基损伤 |
避免高糖、高脂及加工食品，保持清淡饮食，有助于控制病情发展。
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