【宝宝消化吸收不好能吃什么食物】当宝宝出现消化吸收不良时，饮食调整非常重要。以下是一些适合帮助改善消化吸收的食物：
| 食物类型 | 说明 |
| 易消化的粥类 | 如小米粥、大米粥，易吸收且不刺激肠胃 |
| 蒸熟的蔬菜 | 如胡萝卜、南瓜，富含纤维且易消化 |
| 水果泥 | 如苹果泥、香蕉泥，有助于调节肠道功能 |
| 低脂蛋白 | 如鸡蛋羹、豆腐，提供营养又不油腻 |
| 益生菌食品 | 如酸奶（无糖），有助于调节肠道菌群 |
注意避免油腻、辛辣和高糖食物。根据宝宝年龄逐步添加新食物，并观察反应。如有持续不适，建议咨询医生。
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