【半夜肚子疼拉肚子】半夜肚子疼拉肚子是常见的肠胃问题，多因饮食不当、受凉或感染引起。症状包括腹痛、腹泻、恶心等，严重时可能伴随发热。及时休息、补充水分、避免进食刺激性食物有助于缓解。若症状持续或加重，应及时就医。
常见原因与应对方法表：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不洁 | 腹痛、腹泻、恶心 | 注意饮食卫生，避免生冷食物 |
| 受凉 | 腹部不适、肠鸣 | 保暖，喝温水，休息 |
| 肠道感染 | 发热、腹泻频繁 | 就医，必要时使用药物 |
| 消化不良 | 胀气、腹胀 | 少量多餐，避免油腻食物 |
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