【宝宝体质差经常感冒怎么办】宝宝体质差、容易感冒，是很多家长关心的问题。以下是一些实用建议，帮助提升宝宝免疫力。
| 项目 | 建议 |
| 饮食 | 多吃富含维生素C和锌的食物，如水果、蔬菜、肉类等，增强抵抗力。 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，有助于免疫系统恢复和发育。 |
| 运动 | 适当户外活动，增强体质，促进血液循环。 |
| 卫生 | 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病菌。 |
| 疫苗 | 按时接种疫苗，预防常见传染病。 |
| 环境 | 保持室内空气流通，避免过度保暖或着凉。 |
通过科学护理和日常习惯的调整，可以有效改善宝宝体质，减少感冒频率。
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