【脖子上起痤疮怎么办】脖子上长痤疮是常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，如油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染或生活习惯等。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和的洁面产品清洁颈部，避免用手频繁触摸 |
| 使用祛痘产品 | 含水杨酸或苯甲酰过氧化物的产品有助于消炎去油 |
| 穿着透气衣物 | 避免穿紧身衣，选择棉质、透气材质减少摩擦 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物摄入，多喝水，多吃蔬果 |
| 就医治疗 | 若情况严重或反复发作，建议咨询皮肤科医生 |
注意：不要自行挤压痘痘，以免加重感染或留下疤痕。保持良好作息和卫生习惯是关键。
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