【半夜12点能做艾灸吗】艾灸是一种传统中医疗法，常用于调理气血、驱寒除湿。关于“半夜12点能否做艾灸”，需结合中医理论与实际操作来判断。
总结：
一般不建议在深夜12点后进行艾灸。此时人体阳气渐弱，艾灸可能影响睡眠质量，甚至导致上火或失眠。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐 | 不推荐 |
| 原因 | 夜间阳气不足，艾灸易扰动阴阳平衡 |
| 影响 | 可能引发失眠、上火等不适 |
| 建议时间 | 下午3-6点为最佳时段 |
若身体有特殊需求，应在专业医师指导下进行。合理安排艾灸时间，才能更好地发挥其养生作用。
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