【轻度脂肪肝多久消除】轻度脂肪肝通常可以通过生活方式调整在数月内得到改善。具体时间因人而异，取决于病因、生活习惯和治疗措施。
| 因素 | 影响 |
| 饮食控制 | 减少高脂、高糖饮食，有助于肝脏恢复 |
| 运动习惯 | 每周3-5次中等强度运动，可加速脂肪代谢 |
| 体重变化 | 减重5%-10%可显著改善脂肪肝 |
| 戒酒 | 酒精是脂肪肝的重要诱因，戒酒有助于恢复 |
| 医疗干预 | 如有基础疾病（如糖尿病），需配合治疗 |
一般情况下，坚持健康生活方式3-6个月后，轻度脂肪肝可明显改善甚至消失。建议定期复查肝功能及B超，以便及时掌握病情变化。
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