【柠檬泡水的作用与功效有哪些】柠檬泡水是一种常见的饮品，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 美白肌肤 | 抗氧化作用，有助于减少黑色素生成 |
| 清热解毒 | 有清热效果，适合夏季饮用 |
| 促进排毒 | 帮助身体代谢废物，改善肠道功能 |
适量饮用柠檬水对身体有益，但不宜过量，以免刺激肠胃。建议每天饮用1-2杯为宜。
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问 柠檬泡水的作用与功效有哪些
2025-10-03 10:31:10
问题描述：
柠檬泡水的作用与功效有哪些，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 10:31:10
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