【贝茨视力训练恢复法是什么?】贝茨视力训练恢复法是一种由美国眼科医生威廉·贝茨（William Bates）在20世纪初提出的视力改善方法，主张通过自然方式恢复视力，而非依赖眼镜或手术。该方法认为，视力问题多由眼部肌肉紧张和心理压力引起，并提出一系列练习来放松眼睛、改善视力。
| 项目 | 内容 |
| 提出者 | 威廉·贝茨（William Bates） |
| 时间 | 20世纪初 |
| 核心理念 | 视力问题源于心理和肌肉紧张，可通过练习改善 |
| 主要方法 | 看太阳、眼球运动、想象等 |
| 争议性 | 存在科学争议，未被主流医学广泛认可 |
尽管部分人声称通过该方法改善了视力，但多数眼科专家认为缺乏科学依据。建议在尝试前咨询专业医生。
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