【茶叶蛋热量高还是水煮蛋热量高】茶叶蛋和水煮蛋都是常见的鸡蛋吃法，但它们的热量差异主要来自烹饪过程中添加的调料。以下是两者热量对比的总结：
总结：
茶叶蛋在制作时通常会加入茶叶、酱油、香料等，这些成分会略微增加热量。而水煮蛋仅用清水煮制，热量相对更低。因此，水煮蛋的热量一般低于茶叶蛋。
| 项目 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 |
| 热量（100g） | 约150大卡 | 约160-180大卡 |
| 是否加调料 | 否 | 是 |
| 健康程度 | 较高 | 略低 |
建议根据个人口味和健康需求选择。若注重低热量，水煮蛋是更优选择。
以上就是【茶叶蛋热量高还是水煮蛋热量高】相关内容，希望对您有所帮助。
