【百香果皮的功效与作用】百香果皮虽常被丢弃，但其实具有多种健康功效。它富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫力，并可能对心血管健康有益。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有丰富膳食纤维，帮助改善肠道功能 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，可清除自由基 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提升身体抵抗力 |
| 降血糖潜力 | 部分研究显示可能有助于调节血糖水平 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓皮肤衰老 |
需要注意的是，百香果皮口感较苦，直接食用较少，多用于泡水或制作茶饮。使用前应确保清洗干净，避免农药残留。
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