【宝宝不大便该怎么办】宝宝不大便是很多家长常遇到的问题，可能由饮食、作息或肠道功能引起。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 饮食不足 | 大便干硬、次数少 | 增加水分和膳食纤维摄入 |
| 肠道功能弱 | 排便困难、腹胀 | 适当按摩腹部，规律作息 |
| 情绪紧张 | 排便不规律 | 创造轻松如厕环境 |
| 疾病因素 | 持续便秘、哭闹 | 及时就医检查 |
若宝宝偶尔几天不大便但精神状态良好，通常无需过度担心。日常注意饮食搭配与生活习惯调整，有助于改善排便情况。如长期便秘或伴随其他异常症状，建议咨询儿科医生。
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