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青萝卜汤的做法及功效

2025-10-03 06:24:59

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2025-10-03 06:24:59

青萝卜汤的做法及功效】青萝卜汤是一道简单又营养的家常汤品,具有清热解毒、润肺止咳等功效。以下是其做法和主要功效总结:

项目 内容
材料 青萝卜1根、猪骨或鸡架适量、姜片、盐
做法 1. 青萝卜去皮切块;2. 猪骨焯水后与青萝卜、姜片一起炖煮1小时;3. 最后加盐调味。
功效 清热解毒、润肺止咳、促进消化、增强免疫力

青萝卜富含维生素C和膳食纤维,适合秋冬季节饮用。做法简单,适合日常保健食用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。