【百合的作用及功效】百合是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性微寒，味甘，主要归肺、心经，常用于润肺止咳、清心安神等方面。
作用及功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 润肺止咳 | 缓解干咳、咽喉干燥等症状 |
| 清心安神 | 改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 养阴生津 | 增强体内津液，缓解口干舌燥 |
| 抗炎抗菌 | 对呼吸道炎症有一定辅助治疗作用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
百合可煮汤、炖粥或入药，适合秋冬季节食用。但脾胃虚寒者应慎用，以免引起不适。
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问 百合的作用及功效
2025-10-03 06:14:22
问题描述：
百合的作用及功效，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 06:14:22
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