【白芝麻和黑芝麻的区别】白芝麻与黑芝麻在外观、营养和用途上存在一定差异。以下是它们的主要区别：
| 项目 | 白芝麻 | 黑芝麻 |
| 外观 | 呈白色，颗粒较小 | 呈黑色，颗粒较大 |
| 营养成分 | 含较多维生素E | 含更多铁和钙 |
| 味道 | 较清淡 | 略带焦香 |
| 用途 | 常用于烘焙、甜点 | 多用于调味、粥类 |
| 食用建议 | 适合日常食用 | 宜适量食用，避免过量 |
总体来说，两者都富含油脂和营养，可根据个人口味和需求选择使用。
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问 白芝麻和黑芝麻的区别
2025-10-03 05:10:07
问题描述：
白芝麻和黑芝麻的区别，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-03 05:10:07
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