【保健按摩穴位都有什么】保健按摩是一种常见的养生方式，通过刺激特定穴位可以促进血液循环、缓解疲劳、改善健康。以下是一些常用的保健按摩穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 合谷 | 手背虎口处 | 缓解头痛、牙痛、感冒 |
| 太冲 | 足背第一、二跖骨间 | 疏肝理气、缓解情绪紧张 |
| 足三里 | 小腿外侧膝下3寸 | 增强体质、调理脾胃 |
| 内关 | 前臂内侧腕横纹上2寸 | 缓解恶心、呕吐、失眠 |
| 风池 | 后颈部枕骨下两侧 | 缓解颈椎病、头痛 |
以上穴位适合日常自我按摩，但需注意力度适中，避免用力过猛。如有不适，应立即停止并咨询专业人士。
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