【白天晚上都睡不着是什么病】白天晚上都睡不着，可能是多种健康问题的表现。常见的原因包括焦虑、抑郁、睡眠障碍（如失眠）、环境因素或生活习惯等。若长期存在这种情况，建议及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 焦虑症 | 情绪紧张导致难以入睡或早醒 |
| 抑郁症 | 情绪低落影响睡眠节律 |
| 失眠 | 长期无法入睡或维持睡眠 |
| 环境干扰 | 噪音、光线等影响睡眠质量 |
| 生活习惯 | 如熬夜、过度使用电子设备 |
建议调整作息时间，保持规律生活，并在必要时寻求专业医生帮助。
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问 白天晚上都睡不着是什么病
2025-10-03 02:13:38
问题描述：
白天晚上都睡不着是什么病，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-03 02:13:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
