【冬瓜子的功效与作用是什么】冬瓜子是冬瓜的种子，常用于中药和食疗。它性味甘、淡，具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效，适用于水肿、小便不利、便秘等症状。
以下是冬瓜子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火人群 |
| 利尿消肿 | 有助于排出体内多余水分，减轻水肿 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，辅助控制体重 |
| 抗炎抗菌 | 对一些炎症和细菌感染有一定抑制作用 |
冬瓜子可直接食用或煎汤服用，但需注意适量，避免过量引起腹泻。在使用前，建议咨询中医师，以确保适合个人体质。
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