【宝宝6个月吃什么辅食】宝宝6个月是开始添加辅食的关键时期，此时应从单一、易消化的食物开始，逐步过渡到多样化饮食。以下是适合6个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 搭配少量水或母乳调制，避免过咸 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 选择熟透水果，避免过敏源 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（初期少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每天从一种食物开始，逐步增加种类和量，确保宝宝适应后再引入新食材。同时注意食物新鲜、卫生，避免添加盐、糖等调味品。
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