【薄荷泡水喝的功效与禁忌是什么】薄荷泡水是一种常见的饮品，具有清凉提神的作用。它不仅口感清爽，还具备多种健康功效，但也有一定的禁忌需要注意。
| 功效 | 禁忌 |
| 清热解暑 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 提神醒脑 | 孕妇不宜大量饮用 |
| 缓解头痛 | 月经期间避免饮用 |
| 促进消化 | 长期饮用可能影响铁吸收 |
薄荷泡水适合夏季饮用，能帮助降温、缓解疲劳。但不宜长期或过量饮用，尤其体质偏寒或特殊人群应谨慎。合理饮用，才能发挥其最佳效果。
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问 薄荷泡水喝的功效与禁忌是什么
2025-10-03 00:15:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 00:15:34
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