【手掉皮是缺什么维生素】手部皮肤干燥、脱皮可能是多种因素导致的，其中缺乏某些维生素也是常见原因之一。以下是常见的几种维生素缺乏与手部脱皮的关系总结：
| 维生素 | 缺乏症状 | 与手脱皮关系 |
| 维生素A | 皮肤干燥、粗糙 | 可能导致手部皮肤脱皮 |
| 维生素B族 | 皮肤炎症、口角炎 | 缺乏易引起手部干裂、脱皮 |
| 维生素C | 牙龈出血、免疫力下降 | 长期缺乏可能影响皮肤修复 |
| 维生素E | 皮肤干燥、早衰 | 有助于保护皮肤健康 |
建议日常注意均衡饮食，多吃富含上述维生素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、水果等。若情况严重，可咨询医生进行专业检测和调理。
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