【百香果都有什么营养】百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。以下是百香果的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约67千卡 |
| 碳水化合物 | 17克 |
| 膳食纤维 | 10克 |
| 维生素C | 30毫克 |
| 维生素A | 25 IU |
| 钾 | 34 mg |
| 镁 | 15 mg |
| 抗氧化物 | 多种 |
百香果富含抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进消化，并具有一定的抗炎作用。其高纤维含量也有助于改善肠道健康。适量食用百香果，可以为身体提供必要的营养支持。
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