【肩胛骨突出怎么治疗?】肩胛骨突出是一种常见的体态问题，可能由姿势不良、肌肉不平衡或骨骼结构异常引起。治疗方法需根据具体原因进行调整。
| 治疗方式 | 说明 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练改善肌肉平衡，如肩部和背部肌群的锻炼。 |
| 矫正姿势 | 改善日常坐姿和站姿，避免长时间低头或含胸驼背。 |
| 针灸推拿 | 有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环。 |
| 药物辅助 | 如有疼痛，可使用非处方止痛药或外用消炎药。 |
| 手术治疗 | 仅在严重骨骼畸形或保守治疗无效时考虑。 |
建议先咨询专业医生，明确病因后再选择合适的治疗方案。日常注意保持良好体态，适当锻炼，有助于预防和改善肩胛骨突出问题。
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