【百香果的功效和禁忌】百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有多种健康功效。但食用时也需注意禁忌，以免影响身体。
| 功效 | 禁忌 |
| 补充维生素C，增强免疫力 | 胃酸过多者不宜多食 |
| 促进消化，缓解便秘 | 糖尿病患者应控制摄入量 |
| 含有抗氧化成分，延缓衰老 | 孕妇应适量食用，避免过量 |
| 改善睡眠质量 | 过敏体质者需谨慎尝试 |
百香果适合大多数人日常食用，但不同体质人群应根据自身情况调整摄入量。合理食用，才能充分发挥其营养价值。
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问 百香果的功效和禁忌
2025-10-02 20:21:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 20:21:53
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