【补钙的药哪种好】补钙药物种类繁多，选择时需根据个人情况而定。以下是常见补钙药的简要总结：
| 药物名称 | 主要成分 | 适用人群 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 钙盐 | 普通缺钙者 | 宜餐后服用，胃酸不足者慎用 |
| 柠檬酸钙 | 钙盐 | 胃酸分泌少者 | 吸收率高，适合老年人 |
| 乳酸钙 | 钙盐 | 儿童、孕妇 | 易吸收，副作用小 |
| 葡萄糖酸钙 | 钙盐 | 急性缺钙者 | 口服或注射，需遵医嘱 |
总体而言，碳酸钙价格实惠，适合大多数人；柠檬酸钙更适合胃部敏感人群。建议在医生指导下选择合适的补钙产品，并注意饮食搭配与维生素D的摄入，以提高吸收效果。
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