【杜仲茶的作用与功效有哪些】杜仲茶是以杜仲树皮或叶制成的饮品，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补肾强腰 | 有助于缓解腰膝酸软，增强肾脏功能 |
| 降血压 | 含有活性成分，可辅助调节血压 |
| 抗疲劳 | 提高体力耐力，缓解身体疲劳 |
| 改善睡眠 | 有助于安神助眠，改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，延缓细胞衰老 |
杜仲茶适合日常饮用，尤其适合中老年人及体质虚弱者。但需注意适量，避免过量饮用引起不适。建议在医生指导下合理使用。
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