【百合的作用与功效：】百合是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性微寒，味甘，归肺、心经，常用于清热润肺、养阴生津、安神助眠等。
以下是百合的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热润肺 | 缓解咳嗽、咽喉干燥等症状 |
| 养阴生津 | 改善口干舌燥、便秘等问题 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、失眠等神经症状 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于肌肤健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，促进康复 |
百合可煮汤、炖粥或泡茶，适合秋冬季节食用。但脾胃虚寒者应慎用。
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问 百合的作用与功效：
2025-10-02 19:08:22
问题描述：
百合的作用与功效：，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-02 19:08:22
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