【鼻子流血怎么办】鼻子流血是常见现象，多数情况不严重，但需正确处理以避免恶化。以下是应对方法总结：
| 方法 | 步骤 | 注意事项 |
| 保持冷静 | 坐下，身体前倾，避免血液流入喉咙 | 不要仰头，以免引起呛咳 |
| 捏压鼻翼 | 用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续5-10分钟 | 可用冷敷辅助止血 |
| 清洁与观察 | 止血后轻柔清洁鼻腔，观察是否反复出血 | 若频繁出血或持续不止，需就医 |
若出血量大、时间长或伴有头晕、头痛，应尽快就医。日常注意避免挖鼻、干燥环境刺激，有助于减少鼻出血发生。
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