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枸杞叶的功效与作用及禁忌是什么

2025-10-02 18:18:05

问题描述:

枸杞叶的功效与作用及禁忌是什么,真的熬不住了,求给个答案!

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2025-10-02 18:18:05

枸杞叶的功效与作用及禁忌是什么】枸杞叶是枸杞植物的嫩叶,具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结:

项目 内容
功效 清肝明目、滋补肝肾、增强免疫力
作用 有助于改善视力、缓解疲劳、调节血糖、促进新陈代谢
禁忌 脾胃虚寒者慎用;孕妇不宜大量食用;过敏体质者需谨慎

枸杞叶可作为蔬菜食用,也可泡茶或入药。但需注意适量,避免过量引起不适。建议根据自身体质合理选择食用方式。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。