【宝宝几个月加辅食最好？】宝宝添加辅食的时间是家长非常关注的问题。一般来说，4-6个月是开始添加辅食的合适时机。过早或过晚都可能影响宝宝的营养摄入和发育。
| 月份 | 是否适合添加辅食 | 建议 |
| 4个月 | 否 | 母乳或配方奶已足够 |
| 5个月 | 可尝试 | 根据宝宝发育情况决定 |
| 6个月 | 是 | 多数宝宝此时可开始添加辅食 |
建议观察宝宝是否具备以下能力：能坐稳、对食物表现出兴趣、能吞咽糊状食物。初期应从单一食材开始，如米粉、蔬菜泥等，逐步增加种类，确保营养均衡。
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