【宫寒是什么意思】“宫寒”是中医术语，指女性子宫受寒或阳气不足，导致生殖系统功能失调的一种状态。常见症状包括月经不调、痛经、不孕等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 子宫受寒或阳气不足，影响生殖健康 |
| 常见症状 | 月经推迟、痛经、白带清稀、不孕等 |
| 原因 | 饮食生冷、久坐、体质虚寒、环境寒冷等 |
| 调理方法 | 温补食物、保暖、艾灸、适当运动等 |
| 注意事项 | 避免生冷食物，保持腹部温暖，规律作息 |
宫寒虽非现代医学明确诊断，但在中医调理中具有重要参考价值。如有相关不适，建议结合专业医生指导进行改善。
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