【宝宝多大能吃盐】宝宝在成长过程中，饮食需要逐步过渡，但盐的摄入需格外注意。过早或过量摄入盐分可能对宝宝肾脏造成负担。
根据医学建议，1岁以内的婴儿不建议添加食盐，因为母乳或配方奶已能满足其钠需求。1岁后可逐渐少量添加，但每日总量应控制在1克以下。
| 年龄段 | 是否可加盐 | 建议 |
| 0-6个月 | 不建议 | 母乳/配方奶足够 |
| 6-12个月 | 不建议 | 食物中天然钠已够 |
| 1-3岁 | 可少量添加 | 每日不超过1克 |
家长应避免用成人食物喂养宝宝，以防盐分过高。随着孩子长大，可逐步引导其适应正常饮食，但仍需保持低盐原则。
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