【宫寒艾灸什么时候做最好呢】宫寒是女性常见的问题，艾灸作为一种传统疗法，对改善宫寒有良好效果。但艾灸的时间选择也很关键。
总结：
艾灸宫寒最佳时间为经期前3-5天或经后1-2天，避免经期当天。每日1次，每次20-30分钟，连续10-15天为一疗程。
| 时间段 | 建议理由 |
| 经期前3-5天 | 促进血液循环，缓解痛经 |
| 经后1-2天 | 恢复子宫功能，调理体质 |
| 经期当天 | 避免加重出血或不适 |
艾灸时注意保暖，选择专业穴位如关元、气海等。若症状严重，建议咨询中医师。
以上就是【宫寒艾灸什么时候做最好呢】相关内容，希望对您有所帮助。
