【七子伏茶功效】七子伏茶是一种传统茶饮，常用于夏季解暑、清热祛湿。其主要成分包括多种中草药，具有一定的保健作用。
以下是七子伏茶的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 帮助缓解体内热气，适合夏季饮用 |
| 祛湿消肿 | 对湿气重、水肿有一定调理作用 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可提神、增强专注力 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 降火润燥 | 缓解口干舌燥，适合上火人群饮用 |
总体来看，七子伏茶适合日常饮用，尤其在炎热季节，能起到一定的养生效果。但饮用时也应注意适量，避免空腹饮用或过量摄入。
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