【薄荷的功效与用途】薄荷是一种常见的芳香植物，广泛用于食品、药品和日常护理中。其清凉的气味和多种健康益处使其备受青睐。
| 功效 | 用途 |
| 清凉解暑 | 饮用薄荷茶可缓解炎热带来的不适 |
| 缓解头痛 | 薄荷油可用于按摩太阳穴，减轻头痛 |
| 消化助益 | 帮助缓解胃部不适，促进消化 |
| 抗菌消炎 | 外敷可减轻皮肤炎症或蚊虫叮咬 |
| 提神醒脑 | 吸入薄荷气味有助于提高专注力 |
薄荷不仅在传统医学中有广泛应用，现代生活中也常用于制作香薰、护肤品及调味品。合理使用薄荷，能为健康和生活带来诸多便利。
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