【拔罐和刮痧的区别】拔罐和刮痧都是传统中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环。两者在操作方式、适用部位和效果上有所不同。
| 项目 | 拔罐 | 刮痧 |
| 操作方式 | 通过负压吸附皮肤 | 用刮板摩擦皮肤 |
| 工具 | 罐具 | 刮板（玉石或角质） |
| 适用部位 | 背部、肩颈等肌肉较厚部位 | 全身，尤其背部、四肢 |
| 主要作用 | 疏通经络、驱寒祛湿 | 活血化瘀、排毒养颜 |
| 疗程时间 | 一般10-15分钟 | 一般20-30分钟 |
两者都适合调理身体，但选择时应根据个人体质和需求进行。
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问 拔罐和刮痧的区别
2025-10-02 09:45:18
问题描述：
拔罐和刮痧的区别，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-02 09:45:18
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