【胳膊肘疼怎么治疗】胳膊肘疼痛常见于长时间使用手臂、运动损伤或关节炎等。治疗方法需根据病因进行针对性处理。
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 休息与制动 | 过度使用或轻微扭伤 | 避免重复动作，必要时用护肘固定 |
| 冷敷或热敷 | 急性损伤或慢性炎症 | 急性期冷敷，慢性期热敷 |
| 药物治疗 | 疼痛明显时 | 可使用止痛药或外用药膏 |
| 物理治疗 | 慢性疼痛或恢复期 | 通过锻炼增强肌肉力量 |
| 手术治疗 | 严重损伤或结构问题 | 仅在保守治疗无效时考虑 |
日常注意避免过度用力，适当锻炼肩臂肌肉，有助于预防和缓解肘部疼痛。若症状持续不减，建议及时就医检查。
以上就是【胳膊肘疼怎么治疗】相关内容，希望对您有所帮助。
