【白发怎么治疗预防】白发是自然衰老现象，但也可能因压力、营养不良或疾病引发。以下为常见治疗方法与预防措施总结：
| 类别 | 方法/建议 |
| 治疗 | 1. 中医调理：如黑芝麻、何首乌等； 2. 药物治疗：如米诺地尔； 3. 美容手段：染发、植发等。 |
| 预防 | 1. 均衡饮食：补充蛋白质、维生素B族； 2. 减压：保持良好作息； 3. 戒烟限酒：减少对毛囊刺激； 4. 避免频繁染烫：保护头发健康。 |
合理的生活方式和科学护理有助于延缓白发出现。如有异常脱发或早生白发，建议及时就医检查。
以上就是【白发怎么治疗预防】相关内容，希望对您有所帮助。
