【八个月宝宝的辅食有哪些】八个月大的宝宝开始逐渐适应固体食物,辅食种类应丰富多样,以满足营养需求。以下是常见的八个月宝宝辅食推荐:
类别 | 推荐食物 |
谷物类 | 强化铁米粉、米糊、小米粥 |
蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 |
肉类 | 鸡肉泥、牛肉泥、鱼肉泥 |
蛋类 | 蛋黄泥(从1/4个开始尝试) |
豆制品 | 豆腐泥 |
辅食应由少到多、由稀到稠,逐步引入新食材,观察宝宝是否过敏。同时注意食物的软烂程度,避免噎呛。建议每天提供2-3次辅食,搭配母乳或配方奶,保证营养均衡。
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