【半夜胃痛怎么办？】半夜胃痛让人难以入睡，影响生活质量。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷在腹部，有助于缓解痉挛性疼痛。 |
| 喝温水 | 少量温水可稀释胃酸，减轻不适感。 |
| 避免进食 | 胃痛时尽量不要吃东西，以免加重负担。 |
| 药物缓解 | 可服用抗酸药或胃药（如铝碳酸镁），但需遵医嘱。 |
| 调整睡姿 | 抬高上半身睡觉，减少胃酸反流。 |
| 观察症状 | 若频繁发作或伴有呕吐、黑便等，应及时就医。 |
夜间胃痛多由饮食不当、压力大或胃病引起。平时应保持规律饮食，避免熬夜，减少刺激性食物摄入。若症状持续，建议尽早咨询医生。
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