【白醋加盐洗头的作用与功效】白醋加盐洗头是一种传统的护发方法，具有一定的清洁和调理作用。以下是对该方法的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清洁头皮 | 白醋能去除油脂，盐可杀菌，有助于减少头皮屑。 |
| 调节酸碱平衡 | 白醋可中和头发的碱性残留，使头发更柔顺。 |
| 缓解瘙痒 | 盐有消炎作用，可缓解头皮瘙痒问题。 |
| 增强发质 | 长期使用可改善头发干燥、毛躁等问题。 |
需要注意的是，此方法不适合敏感头皮或严重头皮问题者。使用时应稀释适量，避免刺激。建议每周使用1-2次，效果更佳。
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