【百合和百合花的功效】百合和百合花在传统中医中常被提及，具有一定的药用价值。它们不仅用于观赏，还被广泛应用于食疗和中药中。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 百合、百合花 |
| 功效 | 润肺止咳、清心安神、养阴生津 |
| 常见用途 | 煮粥、炖汤、泡茶 |
| 适用人群 | 肺燥咳嗽、失眠多梦者 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用 |
百合性微寒，适合秋冬季节食用，有助于缓解干燥带来的不适。而百合花则更多用于泡茶或入药，具有一定的清热作用。两者虽同源，但使用方式和效果略有不同。合理利用，可为健康带来积极影响。
以上就是【百合和百合花的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
