【熬12小时夜班会得病吗】熬夜对身体有明显影响，尤其是连续工作12小时的夜班。长期熬夜可能导致免疫力下降、心血管问题、消化系统紊乱等。
| 项目 | 影响说明 |
| 免疫力 | 长期熬夜会降低免疫功能，易感冒或感染 |
| 心血管健康 | 夜班可能增加高血压、心脏病风险 |
| 精神状态 | 易疲劳、注意力不集中、情绪波动大 |
| 消化系统 | 饮食不规律可能导致胃痛、消化不良 |
| 生物钟紊乱 | 长期夜班易打乱作息，影响睡眠质量 |
建议尽量保证休息时间，合理安排饮食和作息，减少长期夜班带来的健康风险。
以上就是【熬12小时夜班会得病吗】相关内容，希望对您有所帮助。
