【暗黄皮肤怎么变白】想要改善暗黄肤色，需从日常护理和生活习惯入手。以下是一些有效方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘、坚果等，有助于美白肌肤。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，有助于皮肤自我修复。 |
| 防晒护肤 | 每天使用防晒霜，防止紫外线加重色素沉淀。 |
| 温和清洁 | 使用适合自己肤质的洁面产品，避免过度清洁导致肌肤受损。 |
| 补水保湿 | 保持肌肤水分，使用保湿霜或面膜，提升肌肤光泽度。 |
通过以上方式，坚持一段时间后，肤色会逐渐变得明亮、均匀。
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