【剖腹产后吃什么好】剖腹产后，饮食对恢复至关重要。合理搭配营养，有助于伤口愈合、增强体力，并促进乳汁分泌。
| 阶段 | 饮食建议 | 注意事项 |
| 第1-3天 | 清淡流质或半流质食物（如米汤、粥） | 避免油腻和刺激性食物 |
| 第4-7天 | 软烂易消化的半流质或软食（如面条、蒸蛋） | 逐渐增加蛋白质摄入 |
| 1周后 | 均衡饮食，多摄入高蛋白、高纤维食物 | 多喝水，保持大便通畅 |
建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果。同时避免生冷、辛辣食物，防止影响伤口恢复。
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