【按摩足三里有什么好处】足三里是中医常用穴位，位于小腿外侧，具有调理脾胃、增强体质等作用。以下是按摩足三里的一些主要好处：
| 项目 | 说明 |
| 调理肠胃 | 缓解消化不良、胃痛、便秘等问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善疲劳 | 缓解身体疲劳，提升精神状态 |
| 促进血液循环 | 有助于改善下肢血液循环 |
| 调节情绪 | 对焦虑、抑郁有一定缓解作用 |
按摩足三里方法简单，可自行操作，长期坚持效果更佳。但需注意力度适中，避免过度刺激。
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问 按摩足三里有什么好处
2025-10-02 03:37:21
问题描述：
按摩足三里有什么好处，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-02 03:37:21
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