【按摩哪个穴位对肾好】总结：
中医认为，按摩特定穴位有助于调理肾脏功能。以下是几个对肾有益的常用穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 肾俞 | 腰部，第二腰椎旁开1.5寸 | 补肾益气，缓解腰酸 |
| 太溪 | 足内踝与跟腱之间凹陷处 | 滋阴补肾，改善失眠 |
| 关元 | 脐下3寸 | 培元固本，增强肾气 |
| 涌泉 | 足底前1/3凹陷处 | 清热滋阴，强肾健体 |
建议： 每日按摩每个穴位约5分钟，可配合深呼吸，效果更佳。若症状持续，建议咨询专业中医师。
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问 按摩哪个穴位对肾好
2025-10-02 03:16:30
问题描述：
按摩哪个穴位对肾好，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-02 03:16:30
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