【一半人都有单纯疱疹?别慌,听我细说】总结：
单纯疱疹是一种常见病毒，多数人感染后无症状或症状轻微。虽然“一半人都有”说法有一定依据，但不必过度担忧。了解传播途径和预防方法，有助于减少焦虑。
| 项目 | 内容 |
| 病毒类型 | 单纯疱疹病毒（HSV） |
| 常见类型 | HSV-1（口唇疱疹）、HSV-2（生殖器疱疹） |
| 感染率 | 约50%成年人携带HSV-1，部分无症状 |
| 传播方式 | 接触传播、性接触、母婴传播 |
| 症状 | 初次感染可能有水疱、溃疡，复发较少 |
| 预防 | 避免接触病损部位、使用安全套、增强免疫力 |
总体来看，单纯疱疹虽常见，但多数人无需特殊治疗。保持良好卫生习惯，有助于降低感染风险。
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