【白血球低吃什么】白血球低可能影响身体免疫力，适当饮食有助于提升白血球数量。以下是建议的饮食方向：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含铁质 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 改善贫血，辅助白血球生成 |
| 免疫增强类 | 蘑菇、大蒜、姜 | 提高抗病能力 |
| 均衡营养 | 全谷物、豆类、坚果 | 维持整体健康 |
建议结合自身情况，在医生指导下调整饮食。避免生冷、不洁食物，保持规律作息，有助于恢复白血球水平。
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